- A rugalmasságod – ahogyan a tested és a lelked beszélget egymással-
Van bennünk egy nagyon sajátos finomhangoltság, ahogy a testünk reagál a világra, és ez nemcsak izomfeszülés és mozgás. Inkább olyan, mintha a tested lenne az első, ami megérzi, hogy mi történik benned – még mielőtt megfogalmaznád.
Amikor befeszül a test és merevvé válik, az nemcsak egy egyszerű fizikai jel.
Az egy történet, amit a tested mesél.
Nálam a rugalmasság inkább egy bizalomélmény. Amikor a testem rugalmasabb, az nemcsak mozgástér.
Az annak a jele, hogy a lelkem épp megenged magának valamit, talán kevesebb félelmet, több teret, vagy több önmagamhoz fordulást. Ilyenkor nincs bennem ellenállás, csak együtt mozdulás..
A rugalmasság fejlesztése a Lélek egyik kapuja, sokat dolgozom a testem rugalmasságán mostanság, és bizony, állít kihívások elé… felismertem, ha egy lelki rész nehezen érhető el közvetlenül, a testtel egyszerűbb dolgozni, mert a test nem hazudik, őszinte és egyértelmű. Fokozatosan enged és oldódik.
Enged- és a nézőpontok változnak, ilyenkor egy belső átállás is zajlik.
Oldódik- és elengedi, amit eddig ösztönből szorított.
Ez legtöbbször nemcsak fizikai fejlődés, ez egy csendes gyógyulás.